Die HEADLETIC Achtsamkeitsübungen zum kostenlosen Download
Bei den Achtsamkeitsübungen, steht das bewusste Empfinden und Erleben im Vordergrund. Hierbei schauen wir in das Innen und das Außen. Achtsamkeit kannst du auf dich und deinen Körper legen, aber auch auf deine Umgebung. Mit diesen Übungen kannst du schritt für schritt deine Aufmerksamkeit steigern und achtsamer durch den Tag gehen.
Jeden Montag gibt es bei uns auf Instagram eine neue Achtsamkeitsübung für die Woche. Hier fasse ich immer den Monat zusammen und stelle dir die Achtsamkeitsübungen zum Download bereit. Die Downloadpakete erscheinen immer nach Abschluss eines Monats. Die Bilder stehen im Format: 1080×1080 Pixel zur Verfügung. Du kannst die Bilder gerne ausdrucken, aufhängen und mit ihnen regelmäßig arbeiten. Aber bitte bedenke: die Bilder unterliegen dem Urheberrecht und dürfen nicht vervielfältigt, verkauft oder für kommerzielle / redaktionelle Zwecke genutzt werden.
Januar 2021
Lade jetzt die Achtsamkeitsübungen aus dem Januar 2021 vom Google Drive Laufwerk herunter. Die Dateien befinden sich in einer ZIP-Datei:
Februar 2021
Kostenloser Download vom Google Drive Laufwerk. Die Dateien befinden sich in einer ZIP-Datei:
März 2021
Kostenloser Download vom Google Drive Laufwerk. Die Dateien befinden sich in einer ZIP-Datei: