Geführte Affirmationen zum Anhören und Mitmachen

Eine Person mit einer digitalen Überlagerung auf dem Kopf hört über Kopfhörer Musik und schaut dabei auf ein Smartphone. Der Text darunter lautet „GEFÜHRTE AFFIRMATIONEN“.

Kennst du das Gefühl, von negativen Gedanken und Stress überwältigt zu werden? Ich kenne es nur zu gut! In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, positiv zu bleiben. Deshalb habe ich eine Strategie entwickelt, die mir wirklich geholfen hat, mein Selbst zu verbessern und glücklicher zu leben: geführte Affirmationen. Lass mich dir erzählen, wie …

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