Positive Gedanken - HEADLETIC - Geführte Meditation Affirmation Visualisierung

6 Schritte für ein positives Denken und Fühlen

23. August 20243. April 2024 von Ronny

Schritte für positives Denken und Fühlen

Ein positives Denken und Fühlen sind wichtige Aspekte für ein erfülltes und gesundes Leben. Es gibt zwar kein Patentrezept für den Erfolg in diesen Bereichen, aber es gibt einige Schritte, um mehr Positivität und Zuversicht in deinem Leben zu schaffen. In diesem Blog stellen wir dir 6 Schritte für ein positives Denken und Fühlen vor. Lies …

Gedankenhygiene in einer digitalen Welt: Einfache Tipps für die Gesunderhaltung des Geistes

5. Juli 202413. August 2023 von Ronny

Gedankenhygiene bedeutet, dass wir unseren Geist gesund und ausgeglichen halten. Es geht auch darum, zu erkennen, wann wir uns gestresst oder ängstlich fühlen. Wir lernen, diese negativen Emotionen auf gesunde Weise zu bewältigen und konstruktiv mit Stressfaktoren umzugehen, damit sie sich langfristig nicht negativ auf uns auswirken. Klingt kompliziert, oder? Das muss es aber nicht …

Das bin ich: Ronny Schlichtholz

Zertifizierter Meditationsleiter und Mentaltrainer

Ich beschäftige mich seit 2017 mit Persönlichkeitsentwicklung und habe meine Reise mit Meditation und Affirmationen begonnen. Während ich verschiedene Apps ausprobierte, stellte ich fest, dass es keine Anwendung gab, die alle grundlegenden Techniken der persönlichen Entwicklung abdeckte. So entstand die Idee zu Headletic und dem Trainingscenter für den Geist.

Durch kontinuierliche Weiterbildung und persönliche Weiterentwicklung konnte ich meine Vision verwirklichen und eine App schaffen, die dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten. Mein Motto lautet: „Ein starkes Leben resultiert aus einem starken Mindset.“ Ich bin überzeugt, dass jeder die Fähigkeit hat, sein Leben positiv zu verändern, und ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.

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