Balloon App wird eingestellt: kostenlose Alternative auf Deutsch
„Trotz umfangreicher Recherche keine gute Alternative gefunden.“ So schreibt eine Nutzerin unter die Petition zum Erhalt der Balloon-App. Und sie ist damit nicht allein. Rund 2.000 Menschen haben allein bei change.org unterschrieben, weil sie ihre tägliche Meditation nicht einfach durch irgendeine andere App ersetzen wollen.
Am 30. September 2026 ist trotzdem Schluss. Wenn du seit Jahren mit Balloon meditierst, hast du jetzt zwei Wochen, um ein paar Dinge zu regeln und dir eine neue Basis zu suchen.
Dieser Beitrag hilft dir bei beidem. Ich sage dir, was du bis zum Stichtag noch erledigen solltest, was Balloon-Nutzer an ihrer App schätzen und wo du genau das bei Headletic findest. Und ich sage dir ehrlich, was Headletic nicht hat. Das fehlt in den anderen Alternativ-Listen, die gerade kursieren.
Inhaltsverzeichnis
Was mit Balloon passiert
Balloon ist eine deutschsprachige Meditations-App aus dem Hause Gruner + Jahr beziehungsweise RTL, bekannt durch die Stimme und die Kurse des Psychologen Dr. Boris Bornemann. Laut den offiziellen FAQ des Anbieters kannst du die App noch bis zum 30. September 2026 nutzen. Danach ist sie offline. Heruntergeladene Meditationen laufen dann nicht mehr, eine anderweitige Bereitstellung der Inhalte ist laut Balloon nicht möglich.
Einen Grund für die Einstellung nennt der Anbieter nicht. Betroffen ist übrigens auch 7Schläfer, die Schlaf-App aus derselben Familie.
Ich will hier nicht über RTL herziehen. Balloon war eine gute App. Wissenschaftlich sauber, klar strukturiert, ohne esoterischen Überbau. Genau deshalb tut der Abschied so vielen weh. Und genau daran muss sich jede Alternative messen lassen.
Was du bis zum 30. September noch erledigen solltest
Bevor du dich nach einer neuen App umschaust, sichere erst mal ab, was du bei Balloon noch hast. Vier Dinge, in dieser Reihenfolge:
- Präventionskurs abschließen. Wenn du gerade einen von der Krankenkasse bezuschussten Kurs machst, muss er laut Balloon bis zum 30.9. beendet sein. Sonst gibt es keine Teilnahmebescheinigung. Falls das zeitlich nicht klappt, schreib an info@balloonapp.de und frag nach einer Lösung.
- Abo und Käufe prüfen. Schau in deinem App Store oder bei Google Play nach, ob ein Abo läuft, und kündige es. Wenn du einen Lifetime-Zugang gekauft hast, lohnt sich ebenfalls eine Mail an den Support. Eine offizielle Erstattungsregel steht nicht in den FAQ, fragen kostet aber nichts.
- Deine Lieblingsübungen notieren. Nicht die Titel, sondern die Situationen: morgens vor der Arbeit, mittags bei Zeitdruck, abends zum Runterkommen. Damit suchst du in einer neuen App viel gezielter als mit einer Liste von Meditationsnamen.
- Nicht auf Downloads verlassen. Was du in Balloon offline gespeichert hast, funktioniert nach dem Stichtag nicht mehr. Plane also nicht damit.
Wenn das erledigt ist, kommt die eigentliche Frage: Wohin jetzt?
Was Balloon-Nutzer suchen und wo du es bei Headletic findest
Ich habe die Kommentare unter den beiden Petitionen und in den App Stores gelesen. Immer wieder tauchen dieselben Punkte auf. Hier siehst du ehrlich, was davon Headletic abdeckt und was nicht.
Was Balloon-Nutzer schätzen | Bei Headletic |
Sachlich und strukturiert, nicht esoterisch | Ja. Headletic arbeitet mit Achtsamkeit, Atemtechniken, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung. Inhalte mit spirituellem Hintergrund, etwa Chakra-Meditationen, sind klar als solche gekennzeichnet. |
Struktur, die zur Lebenslage passt | Ja. Die Inhalte sind nach Bereichen sortiert: Einstieg, Entspannung, Achtsamkeit, schwierige Zeiten, 5-Minuten-Meditationen, besser schlafen. |
Mehrtägige Kurse mit Tag 1 bis Tag 7 | Nein. Die aktuelle Headletic App hat keine Kurse. Die Übungen stehen einzeln, nach Bereichen sortiert. Wenn dir die Kursform wichtig ist, schau bei 7Mind (dazu unten mehr). Für die neue Headletic App sind Kurse geplant. |
Wissen und Anwendung verbunden | Teilweise. Der Blog liefert das Wissen, die App die Übung. In der neuen Headletic App (dazu unten mehr) wachsen beide zusammen. |
Themen für Gefühle, Gedanken und Körper | Ja. Gefühle wahrnehmen, Gedanken beobachten, Körperreise, Achtsamkeit der Sinne. |
Die Stimme von Boris Bornemann | Nein. Ehrlich gesagt: Die gibt es nur bei Balloon. Bei Headletic sprechen Elena und ich, auf Deutsch, ohne KI-Stimmen bei den Übungen. |
Kein Zwang zu Hintergrundmusik | Ja. So gut wie jede Meditation gibt es mit und ohne Musik. |
Werbefrei und verlässlich | Ja. Keine Werbung, kein Pflichtabo. |
Von der Krankenkasse zertifizierter Kurs | Nein. Dazu unten mehr. |
Einmal bezahlt, dauerhaft nutzbar | Bei Headletic musst du nichts kaufen, um zu meditieren. Der Hauptinhalt ist kostenlos, ein kleiner Premium-Bereich mit Fantasiereisen und Kindergeschichten ergänzt ihn. Wer mag, spendet. |
Die Headletic App ist kein Konzernprodukt. Ich betreibe sie seit 2021 neben meinem Vollzeitjob, weil ich selbst eine deutschsprachige App wollte, die nicht nach drei Tagen die Paywall hochzieht. Rund 2.000 registrierte Nutzer sind inzwischen dabei. Das ist eine andere Liga als Balloon, und ich tue nicht so, als wäre es das nicht.
Was Headletic nicht hat
Vier Dinge werden Balloon-Nutzer bei Headletic vermissen. Ich nenne sie lieber selbst, bevor du sie nach einer Woche merkst.
Die Stimme. Viele nennen Boris Bornemanns Stimme als den Grund, warum sie bei Balloon geblieben sind. Das kann ich nicht ersetzen. Was ich dir sagen kann: Bei Headletic hörst du echte Menschen. Ob du mit unseren Stimmen warm wirst, findest du in fünf Minuten heraus. Die Meditationen kosten nichts.
Der Krankenkassenkurs. Balloon hatte zertifizierte Präventionskurse, die TK, DAK und andere Kassen bezuschusst haben. Headletic hat das nicht. Wenn du genau das brauchst, ist 7Mind die naheliegende Wahl: mehrere zertifizierte Präventionskurse, von mehr als zehn Krankenkassen bezuschusst. Weitere Anbieter findest du in der Kursdatenbank deiner Krankenkasse oder bei der Zentralen Prüfstelle Prävention. Für die tägliche Praxis dazwischen kannst du Headletic trotzdem nutzen.
Die Kurse. Balloons Programme zu Schlaf, Stress und Glück haben dich Tag für Tag durch ein Thema geführt. Die aktuelle Headletic App hat keine solchen Kurse, die Übungen stehen einzeln nach Bereichen sortiert. Du baust dir deinen Weg also selbst, unten zeige ich dir, wie. Für die neue Headletic App sind Kurse geplant.
Kein Eintrag im App Store. Die Headletic App ist eine Web-App. Du findest sie nicht im IOS App Store, sondern öffnest sie im Browser und legst sie auf den Startbildschirm. Danach fühlt sie sich an wie jede andere App. Wie das geht, zeige ich dir gleich. Im Android Play Store findest du die App hier: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trainingscenterheadletic.app&pcampaignid=web_share
Welche anderen Alternativen zu Balloon es gibt
Headletic ist nicht die einzige Option, und je nachdem, was du bei Balloon am meisten genutzt hast, kann eine andere App besser zu dir passen. Die vier, die am häufigsten als Balloon-Alternative genannt werden, kurz und ehrlich (Preise Stand September 2026):
7Mind. Die größte deutsche Meditations-App und der naheliegende Ersatz für alle, die einen Krankenkassenkurs brauchen: mehrere zertifizierte Präventionskurse, von mehr als zehn Kassen bezuschusst. Über 1.000 Audios, deutsche Sprecher, mehrtägige Kurse, seit 2026 ein KI-Begleiter. 77,99 Euro im Jahr, im ersten Jahr günstiger. Häufigste Kritik in den Bewertungen: Kündigung und Support.
Petit BamBou. Französische App mit über 800 Meditationen, alle auf Deutsch eingesprochen, ohne KI-Stimmen. Klar strukturiert, viele Programme in Kursform, 69,99 Euro im Jahr nach einem kleinen kostenlosen Einstiegsbereich. Für Balloon-Nutzer, denen die Kursform wichtig ist und die bereit sind zu zahlen, neben 7Mind die naheliegendste Wahl.
Insight Timer. Die größte kostenlose Bibliothek überhaupt, mit über 4.000 deutschsprachigen Tracks aus der Community. Der Preis dafür: keine Struktur und kein Qualitätsversprechen, die Qualität schwankt von Track zu Track. Wer bei Balloon die klare Ordnung mochte, wird hier viel suchen. Gut als Ergänzung, schwierig als Ersatz.
Calm und Headspace. Beide riesig, beide mit dünnem deutschen Angebot: Headspace übersetzt seine Inhalte, Calm hat auf Deutsch nur einen Bruchteil. Wenn du ohnehin auf Englisch meditierst, sind sie stark, vor allem beim Schlaf. Als Ersatz für eine deutsche App wie Balloon würde ich sie nicht empfehlen.
Und Headletic? Kostenlos, deutsch, werbefrei, ohne Kurse und ohne Kassenzuschuss. Wenn du eine strukturierte Sammlung deutscher Meditationen willst, ohne ein neues Abo abzuschließen, ist das der Platz. Wenn du den Kassenkurs brauchst, geh zu 7Mind. Beides parallel zu nutzen, ist übrigens erlaubt. Wie du Headletic aufs Handy bekommst, zeige ich dir jetzt.
So kommt die Headletic App auf dein iPhone oder Android-Handy
Die meisten Balloon-Nutzer sind mit dem iPhone unterwegs. Deshalb zuerst Safari, dann Android. Dauert keine Minute.
- Öffne in Safari die Seite training.headletic.de/inhalte und leg dir ein kostenloses Konto an.
- Tippe unten in der Leiste auf das Teilen-Symbol, das Viereck mit dem Pfeil nach oben.
- Wähle in der Liste „Zum Home-Bildschirm“
- Tippe oben rechts auf „Hinzufügen“.
- Auf deinem Startbildschirm liegt jetzt ein Headletic-Symbol, das die App im Vollbild öffnet.
Auf Android öffnest du dieselbe Seite in Chrome, tippst auf die drei Punkte oben rechts und wählst „Zum Startbildschirm hinzufügen“ oder „App installieren“.
Ein Konto brauchst du, damit dein Fortschritt und dein Erfolgstagebuch gespeichert bleiben. Mehr als eine E-Mail-Adresse verlangt es nicht.
Dein Umstieg in drei Schritten
Du hast oben deine Situationen notiert. Jetzt ordne ich ihnen Inhalte zu. Das ist der Weg, den ich Balloon-Nutzern empfehlen würde, wenn sie mich direkt fragen.
Schritt 1: Ankommen. Fang mit dem Bereich „Meditationen zum Einstieg“ an. „Ankommen im Atem“ (11:30 Minuten) ist die Übung, die dem klassischen Balloon-Einstieg am nächsten kommt: Atem beobachten, Gedanken bemerken, zurückkehren. Wenn dir 11 Minuten zu lang sind, gibt es die 5-Minuten-Meditationen, darunter „Den Atem beobachten“ und „Die Gedanken wandern lassen“. Wer noch nie meditiert hat oder nach längerer Pause neu startet, findet in der Anleitung Meditation für Anfänger die Grundlagen.
Schritt 2: Schlaf. Für viele war Balloon vor allem die Abend-App. Bei Headletic gibt es im Bereich „Besser schlafen“ sechs Einschlafinhalte mit je 60 Minuten, etwa „Den Tag beenden“ oder „Die grüne Wiese“. Dazu Affirmationen zum Einschlafen und Atemtechniken wie die 4-7-8-Atmung. Welche Technik für welchen Abend passt, erkläre ich im Beitrag zur Meditation zum Einschlafen.
Schritt 3: Stressmomente. Für den Moment, in dem es gerade zu viel wird, sind „Schritte zur Selbstberuhigung“ (5 Minuten), „Zeitdruck lösen“ (8 Minuten) und die kurzen Breathwork-Übungen wie Box Breathing gedacht. Für Achtsamkeitstraining gibt es eine gute Studienlage: In einer Studie der New York University (Basso u. a., 2019, Behavioural Brain Research) verbesserten sich bei Einsteigern nach acht Wochen mit 13 Minuten täglicher Meditation Stimmung, Aufmerksamkeit und der Umgang mit Anspannung. Was du sonst noch im Alltag tun kannst, steht in 7 Tipps zum Umgang mit Stress.
Wenn du dir den Einstieg leichter machen willst: Im Headletic WhatsApp-Kanal bekommst du jeden Tag eine kurze Übung direkt aufs Handy, meist zwei bis fünf Minuten. Kostenlos, werbefrei, jederzeit kündbar.
Und wenn du erst mal alle Optionen vergleichen willst, bevor du dich festlegst: Im Beitrag Meditations-Apps kostenlos im Vergleich stelle ich Headletic neben 7Mind, Headspace und andere. Dort siehst du auch, wo Headletic gegenüber den großen Anbietern zurückliegt.
Ein Blick auf die neue Headletic App
Parallel zur aktuellen App baue ich gerade eine neue Version unter app.headletic.de. Sie steht noch am Anfang, und ich will hier keine Versprechen machen, die ich in zwei Wochen nicht halten kann. Die Richtung ist aber klar: Wissen und Übung noch enger verbinden, so wie es viele Balloon-Nutzer an ihrer App geschätzt haben. Kurze Wissenskarten, die direkt zur passenden Übung führen, statt getrennter Welten für Lesen und Praktizieren.
Du kannst dir die neue App jetzt schon anschauen. Rechne mit Baustellen. Wenn du beim Start Bescheid bekommen willst, ist der WhatsApp-Kanal oben der einfachste Weg. Dort gebe ich es zuerst bekannt.
Zwei Wochen, ein Plan
Balloon geht am 30. September offline, und das ist schade. Was du jetzt tun kannst: Kurs abschließen, Abo prüfen, deine Situationen notieren. Dann Headletic auf den Startbildschirm legen und mit „Ankommen im Atem“ anfangen.
Ob Headletic für dich funktioniert, entscheidest du nach einer Woche, nicht nach meinem Text. Die Übungen kosten nichts, das Konto braucht nur eine E-Mail-Adresse, und wenn es nicht passt, hast du nichts verloren. Ich würde mich freuen, wenn du deine Praxis nicht wegen einer Konzernentscheidung aufgibst. Du hast sie dir über Jahre aufgebaut. Die nimmt dir niemand weg, nur die App wechselt.
Täglich eine kurze Übung direkt auf dein Handy?
Im Headletic WhatsApp-Kanal bekommst du jeden Tag eine 2- bis 5-Minuten-Übung passend zur Jahreszeit. Kostenlos, werbefrei, jederzeit kündbar.
Häufige Fragen zur Balloon App Alternative
Wann wird die Balloon App eingestellt?
Balloon wird zum 30. September 2026 abgeschaltet. Das bestätigt der Anbieter in seinen offiziellen FAQ. Bis zu diesem Tag kannst du die App normal nutzen, danach ist sie offline. Heruntergeladene Meditationen funktionieren nach dem Stichtag nicht mehr, und eine spätere Bereitstellung der Inhalte schließt Balloon aus. Laufende Präventionskurse müssen bis zum 30.9. abgeschlossen sein. Für Fragen zu Kursen, Abos oder Käufen erreichst du den Support unter info@balloonapp.de. Auch die Schlaf-App 7Schläfer aus derselben Familie ist von der Einstellung betroffen.
Welche kostenlose Alternative zu Balloon gibt es auf Deutsch?
Die Headletic App ist eine kostenlose, werbefreie Meditations-App auf Deutsch. Sie bietet mehr als 100 geführte Meditationen, Atemübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Einschlafinhalte, Affirmationen und Visualisierungen in einer App. Gesprochen wird von echten deutschen Sprechern, jede Übung gibt es mit und ohne Musik. Es gibt kein Pflichtabo, der Hauptinhalt ist frei zugänglich, ein kleiner Premium-Bereich ergänzt ihn. Die App läuft als Web-App im Browser auf iPhone und Android und lässt sich auf den Startbildschirm legen.
Bekomme ich für Balloon mein Geld zurück?
Eine offizielle Erstattungsregel nennt Balloon in den FAQ zur Einstellung nicht. Laufende Abos solltest du selbst im App Store oder bei Google Play kündigen, damit sie nicht weiterlaufen. Wenn du einen Lifetime-Zugang oder ein Jahresabo gekauft hast, das über den 30. September 2026 hinausreicht, schreib an info@balloonapp.de und frag nach einer anteiligen Erstattung. Ob und wie erstattet wird, entscheidet der Anbieter. Ich kann dir dazu keine verbindliche Auskunft geben, aber eine höfliche Anfrage mit Kaufbeleg kostet dich nur fünf Minuten.
Gibt es bei Headletic einen von der Krankenkasse bezuschussten Kurs?
Nein. Balloon hatte zertifizierte Präventionskurse, die viele Kassen anteilig erstattet haben. Headletic bietet keinen solchen Kurs an. Wenn du einen zertifizierten Kurs brauchst, ist 7Mind die naheliegende Alternative: Die App hat mehrere zertifizierte Präventionskurse, die von mehr als zehn Krankenkassen bezuschusst werden. Weitere Anbieter findest du in der Kursdatenbank deiner Krankenkasse oder bei der Zentralen Prüfstelle Prävention. Die Headletic App eignet sich für die tägliche Praxis dazwischen: kurze Meditationen, Atemübungen und Entspannungstechniken, kostenlos und ohne Kursbindung, auch begleitend zu einem Kurs bei einem anderen Anbieter.
Läuft die Headletic App auf dem iPhone?
Ja, als Web-App in Safari. Du öffnest training.headletic.de/inhalte, tippst auf das Teilen-Symbol und wählst „Zum Home-Bildschirm“. Danach liegt Headletic wie eine normale App auf deinem Startbildschirm und öffnet sich im Vollbild. Einen Eintrag im App Store gibt es nicht, ein Download entfällt damit auch. Auf Android funktioniert das über Chrome mit „Zum Startbildschirm hinzufügen“. Für die Nutzung brauchst du ein kostenloses Konto, das deinen Fortschritt und dein Erfolgstagebuch speichert.
Welche App ist der beste Ersatz für Balloon?
Das hängt davon ab, was du bei Balloon genutzt hast. Für Krankenkassenkurse und mehrtägige Programme ist 7Mind der naheliegende Ersatz, für deutsch eingesprochene Kurse ohne Kassenbezug Petit BamBou. Wer kostenlos und werbefrei auf Deutsch weiter meditieren will, ohne ein neues Abo, findet in der Headletic App mehr als 100 geführte Meditationen, Atem- und Entspannungsübungen und Einschlafinhalte. Insight Timer hat die größte kostenlose Auswahl, aber wenig Struktur. Probiere die erste Übung in zwei Apps aus und entscheide nach der Stimme, nicht nach der Liste.
