Graue Gehirnsubstanz

Was ist eine graue Gehirnsubstanz?

Die graue Substanz ist eine Masse von Nervenzellen, die mit anderen Gehirnregionen sowie mit peripheren Nerven und Muskeln in Verbindung steht. Die graue Gehirnsubstanz hat viele Funktionen, u. a. Informationsverarbeitung, logisches Denken und Verstehen. Beim erwachsenen Menschen besteht das Gehirn zu etwa 60 % aus grauer Substanz. Sie besteht hauptsächlich aus Zellkörpern und Dendriten, enthält aber auch Synapsen und die Axone, die Informationen an andere Teile des Gehirns oder an die Muskeln weiterleiten.

In der grauen Hirnsubstanz werden alle Gedanken verarbeitet und in Erinnerungen umgesetzt. Die wichtigsten Teile sind die Großhirnrinde, das Kleinhirn und der Hippocampus.

Forscher der NYU haben kürzlich herausgefunden, dass die graue Substanz auch eine Rolle bei der Regulierung der Emotionalität spielt. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die 20 Minuten pro Tag meditieren, eine erhöhte Dichte der grauen Substanz in den Hirnregionen aufweisen, die für die Regulierung von Emotionen zuständig sind. Dies deutet darauf hin, dass Meditation eine wirksame Behandlungsmöglichkeit für Menschen mit Angstzuständen, Depressionen oder chronischen Schmerzen sein könnte.

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