Wenn es darum geht, sich selbst zu lieben, sind die meisten von uns noch nicht so weit oder haben ein komplett falsches Bild der Selbstliebe. Das Selbstwertgefühl und die Selbstliebe sind Themen, die in den letzten Jahren stetig zugenommen haben. Mehr Menschen als je zuvor versuchen jetzt aktiv, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und sicherzustellen, dass …
Du hast große Ziele, aber irgendwie scheinst du immer wieder über die gleichen Hürden zu stolpern? Du fragst dich, warum Erfolg für andere so leicht aussieht, während du dich abmühst? Damit bist du nicht allein! Viele von uns stehen vor ähnlichen Herausforderungen. Denk mal an deinen Geist wie an einen Garten: Was du hineinpflanzt, bestimmt, was wächst. Positive Glaubenssätze sind die Samen, die dir helfen können, die Früchte …
Hey, schön, dass du hier bist! Vielleicht kennst du das Gefühl: Du liegst im Bett, der Tag war lang, und anstatt entspannt zu schlummern, kreisen die Gedanken endlos im Kopf. Stress und Sorgen lassen uns oft schlechter schlafen, doch genau hier kommen Einschlaf-Affirmationen ins Spiel. Egal, ob du ein Neuling oder schon ein alter Hase …
Kennst du das Gefühl, von negativen Gedanken und Stress überwältigt zu werden? Ich kenne es nur zu gut! In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, positiv zu bleiben. Deshalb habe ich eine Strategie entwickelt, die mir wirklich geholfen hat, mein Selbst zu verbessern und glücklicher zu leben: geführte Affirmationen. Lass mich dir erzählen, wie …
Mit diesen 3 Methoden kannst du deine typischen, negativen und tief liegenden Glaubenssätze auflösen und in positive Gedanken umwandeln. Inklusive Beispiele.
Stell dir vor, du öffnest die Augen und das Erste, was du spürst, ist ein Gefühl von Stärke und Zuversicht. Du stehst auf, bereit, den Tag zu erobern, und das alles beginnt mit einem einfachen Satz, einer kraftvollen Affirmation, die dich durch den Tag trägt. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du Affirmationen nutzen kannst, …
Stell dir vor, du könntest durch die Kraft deiner Gedanken Liebe in dein Leben ziehen. Klingt das nicht wunderbar? Affirmationen der Liebe sind mächtige Werkzeuge, die genau das ermöglichen. Sie sind positive, bestärkende Sätze, die du dir selbst sagst, um dein Unterbewusstsein zu beeinflussen und deine Realität zu gestalten. In diesem Artikel erfährst du, wie du …
Stell dir vor, du könntest dein Leben mit ein paar einfachen Worten zum Positiven wenden. Positive Affirmationen sind mächtige Werkzeuge, die, richtig angewandt, eine transformative Kraft auf dein Wohlbefinden und deine Gesundheit haben können. Jeder von uns hat täglich etwa 50.000 Gedanken. Viele davon sind leider oft negativ und können uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen oder uns gesundheitlich beeinträchtigen. Doch was wäre, …
Stell dir vor, du könntest dein Leben mit ein paar einfachen Sätzen zum Positiven wenden. Klingt gut, oder? Positive Affirmationen sind mächtige Werkzeuge, die genau das bewirken können. Sie sind wie Samen, die du in den Boden deines Geistes pflanzt, die wachsen und gedeihen, um dein Leben zu bereichern. Beginne jeden Tag mit einem kraftvollen …
Stell dir eine Welt vor, in der du jeden Tag voller Energie und Motivation aufwachst. Eine Welt, in der du das Gefühl hast, dass du alles erreichen kannst. Wäre das nicht wunderbar? Diese Welt muss nicht nur in deiner Vorstellung existieren. Du kannst sie in die Realität umsetzen – und das mit der Kraft deiner …
Wenn wir es zulassen, ist Angst ein starkes Gefühl, das unser Leben beherrschen kann. Sie kann uns davon abhalten, Risiken einzugehen, neue Dinge auszuprobieren, die Komfortzone zu verlassen und uns davon abhalten, unsere Ziele zu erreichen. Aber so muss es nicht sein. Wir können die Bestie der Angst zähmen, indem wir positive Affirmationen verwenden. Positive …
Affirmationen, was sind sie, was können sie und warum du täglich positive Affirmationen für dich nutzen solltest.
Die Schumann-Resonanz. Zu Beginn der 1950er-Jahre entdeckte der deutsche Physiker und Elektroingenieur Winfried Otto Schumann, dass sich entlang des Erdumfangs bei elektrischen Wellen mit bestimmten Frequenzen stehende Wellen bilden. Diese bestehen aus verschiedenen Frequenzen, wobei die Schwingung von 7,83Hz als Basis zu sehen ist. Was hat die Schumann Resonanz mit unserem Bewusstsein und Unterbewusstsein zu …
Jeder von uns hat Träume und Ziele, die wir unbedingt erreichen möchten. Aber wie oft lassen wir uns von unseren eigenen negativen Gedanken ausbremsen? Affirmationen sind ein mächtiges Werkzeug, um diese hinderlichen Denkmuster in positive Energie zu verwandeln und unsere Ziele nicht nur anzustreben, sondern tatsächlich zu erreichen. In diesem Beitrag lüften wir das Geheimnis …
Es ist kein Geheimnis, dass die Art und Weise, wie wir denken, sich direkt auf unsere Gefühle auswirken kann. Unsere Gedanken können entweder unser bester Freund oder unser schlimmster Feind sein. Beim Mentaltraining spielen Affirmationen eine Schlüsselrolle. Besonders wenn es darum geht, uns zu helfen, positiver zu denken und uns deshalb besser zu fühlen. Affirmationen …
Warum kaufen so viele Menschen Subliminal und Silent Subliminals? Die Antwort ist einfach: Unterschwellige Botschaften können Ihnen helfen, Ihre Gedanken und Emotionen zu verändern, um Ihr mentales und emotionales Wohlbefinden zu steigern. Hier erfährst du, wie du unterschwellige Botschaften für deinen Erfolg nutzen kannst. Da wir oft nach den passenden Kopfhörern gefragt werden, bekommst du …
Du hast doch bestimmt schon einmal von der Kraft der Affirmationen gehört? Affirmationen sind positive Aussagen, die du dir selbst sagen kannst, um deine Einstellung zu verändern und deine Ziele zu erreichen. In der Welt des Leistungssports ist eine sogenannte Gewinner-Mentalität häufig entscheidend für den Erfolg. Es geht um den Glauben an sich selbst, um …
Es ist nicht immer leicht, Zeit und Energie für sich und seinen Geist zu finden. Außerdem ist es oft schwer zu wissen, wie oder wo man anfangen soll. Deshalb haben wir einen mentalen Werkzeugkasten entwickelt, der eine große Auswahl an Tools bietet und eine einfach zu bedienende Benutzeroberfläche hat. Das „Headletic Trainingscenter für den Geist“ …
Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass wir um die 70.000 Gedanken am Tag denken. Da wir diese alle jedoch nicht bewusst denken, sondern vielmehr unterbewusst, ist uns selbst oft nicht klar, was wir alles so denken. Diese 70.000 Gedanken können klassifiziert werden in neutrale (etwa 49.000), negative (etwa 19.000) und positive (etwa 2.000) Gedanken. Bei der …
Bist du auch schon mit dem Gefühl der Erschöpfung aufgewacht? Wenn ja, dann weißt du, wie schleppend es sein kann, den Tag so zu beginnen. Schließlich gibt es keine Garantie dafür, dass dein Morgen alles andere als ein weiterer Kampf sein wird. Die ersten Momente eines jeden Tages sind so wichtig und sie können über …
Die BRZ-Methode ist eine Gedankenübung, die in jeder täglichen Situation angewendet werden kann. Sie hilft dir dabei, negative Gedanken abzulegen und positiv zu denken. Es gibt drei aufeinander folgende Reaktionen: die Basis, die Reaktion und die Zielführung. Dabei geht es darum, in einer bestimmten Situation (der Basis), bei der wir meist zu einem oft auch …
Suchst du nach Möglichkeiten, auf dein Unterbewusstsein zuzugreifen und es zu beeinflussen? Mit den richtigen Techniken und Methoden kannst du die Kraft deines Unterbewusstseins ganz einfach anzapfen und dein Leben dauerhaft verändern. In diesem Beitrag stellen wir dir die besten Methoden zur Programmierung des Unterbewusstseins vor – damit du dein Leben einfach und langfristig verändern …
Wir alle haben eine Stimme in unserem Kopf, die uns sagt, dass wir nicht gut genug sind. Manchmal ist es leichter, einfach aufzugeben und ein mittelmäßiges Leben zu führen, als hart für das zu arbeiten, was wir wirklich wollen. Selbstvertrauen ist ein Schlüsselfaktor für unseren Erfolg. Ohne das nötige Selbstbewusstsein erreichen wir vielleicht nicht die …