Kennst du das Gefühl, von negativen Gedanken und Stress überwältigt zu werden? Ich kenne es nur zu gut! In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, positiv zu bleiben. Deshalb habe ich eine Strategie entwickelt, die mir wirklich geholfen hat, mein Selbst zu verbessern und glücklicher zu leben: geführte Affirmationen.
Lass mich dir erzählen, wie das Ganze begann. An einem besonders stressigen Tag dachte ich mir: Es muss doch eine einfache Art und Weise geben, sich selbst positive Gedanken näherzubringen. So entstand die Idee zu den geführten Affirmationen. Und rate mal, sie hat nicht nur mein Leben verändert!
In diesem Blogbeitrag möchte ich dir zeigen, wie auch du geführte Affirmationen nutzen kannst, um dein Leben positiv zu verändern. Wir haben dafür extra eine App erstellt. Du kannst die App kostenlos herunterladen und auf jedem Gerät nutzen, das einen Browser und Internetzugang hat. Also, keine Ausreden mehr!
Die App bietet zwei Arten von Affirmationen: Affirmationen in der Ich-Form zum Nachsprechen und Affirmationen in der Du-Form zum Anhören. Beide haben ihre eigenen Vorteile. Die Ich-Form ist super, um deinen Glauben an dich selbst zu stärken, während die Du-Form dir das Gefühl gibt, dass jemand anderer an dich glaubt – manchmal braucht man das einfach. Egal, ob es um beruflichen Erfolg, Selbstbewusstsein, Gesundheit oder Beziehungen geht, diese Affirmationen können dir in allen Lebensbereichen helfen.
Stell dir vor, jeden Morgen beginnst du damit, positive Sätze wie „Ich schaffe das“ oder „Ich bin stark“ zu wiederholen. Es mag am Anfang komisch klingen, aber glaub mir, es wird zur Gewohnheit und wirkt Wunder! Ein Freund von mir schwört darauf, sich Affirmationen beim Zähneputzen anzuhören – zwei Fliegen mit einer Klappe!
Bist du bereit, mehr über die Kraft der geführten Affirmationen zu erfahren und wie sie dein Leben verbessern können? Dann schnapp dir einen Kaffee (Wasser oder Tee gehen natürlich auch), mach es dir gemütlich und lass uns gemeinsam in die Welt des positiven Denkens und der mentalen Stärke eintauchen. Ich verspreche dir, es lohnt sich!
Du willst sofort starten? Dann empfehle ich dir unsere Affirmationen auf unseren YouTube-Kanal:
Was sind geführte Affirmationen?
Geführte Affirmationen sind positive Aussagen, die dir helfen, dein Denken und Fühlen in eine positive Richtung zu lenken. Es gibt zwei Hauptarten, die du in unserer App nutzen kannst: Affirmationen in der *Ich-Form* und in der *Du-Form*.
Affirmationen in der Ich-Form zum Nachsprechen
Stell dir vor, du stehst vor dem Spiegel und sagst mit einem Lächeln: „Ich bin stark und selbstbewusst.“ Diese positiven Aussagen wiederholst du, um dein Unterbewusstsein gezielt zu beeinflussen. Das stärkt dein Selbstvertrauen und hilft, negative Gedankenmuster zu durchbrechen. Früher habe ich das vor wichtigen Präsentationen gemacht, und es hat wirklich einen Unterschied gemacht! Diese Ich-Form-Affirmationen sind optimal, wenn du dir keine eigenen Affirmationen ausdenken möchtest, aber dennoch das Maximum herausholen willst. Am besten machst du das in einer ruhigen Umgebung, wo du die Affirmationen leise oder laut nachsprechen kannst, ohne von Mitmenschen gestört zu werden.
Affirmationen in der Du-Form zum Anhören
Bei dieser Art der Affirmation hörst du einfach zu, wie jemand anders die positiven Aussagen zu dir spricht. Zum Beispiel: „Du bist stark und selbstbewusst.“ Diese Methode hat den Effekt, als ob jemand dir persönlich Zuspruch gibt, was ebenfalls sehr wirkungsvoll sein kann, um dein Unterbewusstsein zu beeinflussen und dich positiver zu fühlen.
Beide Arten von Affirmationen sind wirkungsvoll und können dir dabei helfen, verschiedene Bereiche deines Lebens positiv zu beeinflussen. Ob du sie nachsprichst oder nur anhörst, mit den richtigen Affirmationen kannst du deine innere Einstellung und dein Wohlbefinden verbessern.
Die Vorteile von geführten Affirmationen
Geführte Affirmationen bieten viele Vorteile, die dein tägliches Leben positiv beeinflussen können. Hier sind ein paar davon:
1. Stärkung des Selbstbewusstseins
Indem du regelmäßig positive Aussagen über dich selbst hörst oder nachsprichst, stärkst du dein Selbstbewusstsein. Affirmationen wie „Ich bin stark und fähig“ oder „Du bist wertvoll und liebenswert“ helfen dir, besser an dich zu glauben.
2. Reduzierung negativer Gedanken
Negative Gedanken können dein Leben stark belasten. Geführte Affirmationen bieten dir eine effektive Methode, diese negativen Gedanken zu verdrängen und durch positive Überzeugungen zu ersetzen.
3. Verbesserung der mentalen Gesundheit
Positive Affirmationen können helfen, Stress und Ängste abzubauen. Indem du positive Gedanken kultivierst, kannst du dein mentales Wohlbefinden deutlich verbessern.
4. Förderung von Änderungen im Verhalten
Regelmäßige positive Selbstgespräche können dir dabei helfen, neue Gewohnheiten zu entwickeln und alte, unerwünschte Verhaltensweisen abzulegen. Zum Beispiel können Affirmationen wie „Ich kann meine Ziele erreichen“ dir helfen, motiviert und zielgerichtet zu bleiben.
5. Unterstützung bei der Zielerreichung
Geführte Affirmationen können dir helfen, deine Ziele klarer zu sehen und motiviert zu bleiben, sie zu erreichen. Indem du dich regelmäßig daran erinnerst, was du erreichen möchtest, bleibst du fokussiert und entschlossen.
Unsere App „Trainingscenter für den Geist“ bietet dir eine breite Palette an geführten Affirmationen, die all diese Vorteile unterstützen können. Egal, ob du nach Motivation, besserer Gesundheit oder mehr Selbstbewusstsein suchst – in unserer App findest du die passenden Affirmationen für deine Bedürfnisse.
Unsere App – Das Trainingscenter für den Geist
Ich bin kein großer Fan von großer Eigenwerbung, mir ist aber nichts Gleichwertiges in dem Bereich bekannt. Das war auch der Grund, warum unsere App entstanden ist. Sie kombiniert die besten Techniken der Persönlichkeitsentwicklung in nur einer App. Hier sind die Hauptfunktionen und Vorteile unserer App:
1. Kostenlose Nutzung und einfache Registrierung
Unsere App ist völlig kostenlos und leicht zu bedienen. Du kannst dich einfach registrieren und sofort loslegen, ohne versteckte Kosten oder Abonnements.
2. Zugang von jedem Gerät
Egal, ob du ein Smartphone, Tablet, TV, VR-Brille oder Computer benutzt – unsere App funktioniert auf jedem Gerät mit einem Browser und Internetzugang. So kannst du jederzeit und überall auf deine geführten Affirmationen zugreifen.
3. Individuell angepasste Affirmationen
Unsere App bietet dir eine große Auswahl an geführten Affirmationen, die in verschiedene Kategorien unterteilt sind. Du kannst wählen, ob du Affirmationen in der Ich-Form oder in der Du-Form nutzen möchtest und welche Themen für dich am wichtigsten sind.
4. Themenvielfalt für jeden Lebensbereich
Wir haben die effektivsten Affirmationen aus verschiedenen Bereichen zusammengestellt, um dir eine umfassende Unterstützung zu bieten. Hier sind einige der Themen, die du in unserer App findest:
Themen der Du-Form Affirmationen:
1. Motivation am Morgen
2. Motivation am Abend
3. Beziehungen
4. Selbstliebe
5. Erfolg
6. Selbstbewusstsein
7. Gesundheit und Fitness
Themen der Ich-Form Affirmationen:
1. Beruflicher Erfolg
2. Schlechte Angewohnheiten lösen
3. Selbstbewusstsein
4. Gesundheit
5. Positiv denken
6. Wohlstand
7. Freude
8. Glück und Dankbarkeit
9. Vergebung
10. Liebe
5. 4-Wochen-Programme
Unsere App bietet auch spezielle 4-Wochen-Programme, die dir helfen, tiefer in bestimmte Themen einzutauchen und nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Diese Programme decken Themen wie Beziehungen, Erfolg und Ziele ab.
6. Musik ohne Sprache für eigene Affirmationen
Für diejenigen, die ihre eigenen Affirmationen sprechen möchten, bieten wir auch Musik ohne Sprache an. Diese Tracks sind mit binauralen Beats hinterlegt, die helfen, dein Unterbewusstsein zu öffnen und deine eigenen positiven Aussagen besser zu verankern.
Und jetzt musst du dich festhalten, du bekommst auch noch eine riesengroße Auswahl an geführten Meditationen, Visualisierungen und produktive Musik. Wenn das nicht genügt, dann kannst du auch noch das digitale Erfolgsjournal nutzen. Verrückt, oder?
Mit der App „Trainingscenter für den Geist“ hast du alle Werkzeuge, die du brauchst, um deine mentale Gesundheit zu verbessern und ein glücklicheres, erfüllteres Leben zu führen. Starte jetzt und entdecke die Kraft der geführten Affirmationen.
Themen der Du-Form Affirmationen
In der App „Trainingscenter für den Geist“ findest du eine Vielzahl an geführten Affirmationen in der Du-Form, die ausschließlich zum Anhören gedacht sind. Diese Affirmationen wirken sehr motivierend, da sie den Eindruck erwecken, als ob jemand dir direkt positive und bestärkende Aussagen macht. Hier sind die spezifischen Themen, die du in der Du-Form nutzen kannst:
1. Motivation am Morgen
Starte deinen Tag mit einem positiven Schub. Diese Affirmationen helfen dir, motiviert und energiegeladen in den Tag zu gehen.
2. Motivation am Abend
Beende deinen Tag mit positiven Gedanken. Diese Affirmationen helfen dir, entspannt und zufrieden den Abend zu genießen und gut zu schlafen.
3. Beziehungen
Verbessere deine zwischenmenschlichen Beziehungen. Diese Affirmationen unterstützen dich dabei, Liebe und Verständnis in deinen Beziehungen zu fördern.
4. Selbstliebe
Stärke dein Selbstwertgefühl. Diese Affirmationen helfen dir, dich selbst mehr zu schätzen und liebevoller mit dir umzugehen.
5. Erfolg
Fokussiere dich auf deine Ziele und erreiche sie. Diese Affirmationen stärken dein Vertrauen in deine Fähigkeiten und motivieren dich, erfolgreich zu sein.
6. Selbstbewusstsein
Bau dein Selbstbewusstsein auf. Diese Affirmationen helfen dir, selbstsicherer im Alltag aufzutreten und an dich und deinen Fähigkeiten zu glauben.
7. Gesundheit und Fitness
Fördere deine Gesundheit und Fitness. Diese Affirmationen motivieren dich zu einem gesunden Lebensstil und unterstützen dich auf deinem Weg zu besserer körperlicher Fitness.
Indem du diese speziellen Affirmationen in der Du-Form anhörst, kannst du dein Unterbewusstsein positiv beeinflussen und in verschiedenen Bereichen deines Lebens deutliche Verbesserungen erleben.
Testete unsere App und höre dir diese kraftvollen, positiven Aussagen an, um dein Leben Schritt für Schritt zu verbessern.
Themen der Ich-Form Affirmationen
Die Affirmationen in der Ich-Form zum Nachsprechen sind besonders stark, da du aktiv positive Aussagen über dich selbst wiederholst und damit dein Unterbewusstsein stärkst. In der App „Trainingscenter für den Geist“ bieten wir eine breite Palette an Themen an, die auf verschiedene Lebensbereiche abzielen:
1. Beruflicher Erfolg
Diese Affirmationen helfen dir, Selbstvertrauen in deinem beruflichen Umfeld zu entwickeln und deine Karriereziele zu erreichen. Beispiele könnten sein: „Ich bin erfolgreich in meinem Beruf“ oder „Ich lebe meinen Traumjob.“
2. Schlechte Angewohnheiten lösen
Diese Affirmationen unterstützen dich dabei, negative Gewohnheiten zu überwinden und durch positive zu ersetzen. Beispiele: „Ich bin organisiert, effizient und produktiv.“ oder „Ich wähle gesunde und positive Gewohnheiten.“
3. Selbstbewusstsein
Diese Affirmationen stärken dein Selbstbewusstsein und helfen dir, dich selbst mehr zu schätzen. Beispiele: „Ich bin selbstbewusst und wertvoll“ oder „Ich liebe und akzeptiere mich so, wie ich bin.“
4. Gesundheit
Diese Affirmationen fördern dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Beispiele: „Ich bin gesund und stark“ oder „Ich achte auf meinen Körper und meine Gesundheit.“
Diese Affirmationen helfen dir, eine optimistische und positive Denkweise zu entwickeln. Beispiele: „Ich denke positiv und ziehe positive Ereignisse an“ oder „Ich sehe das Gute in jeder Situation.“
6. Wohlstand
Diese Aussagen unterstützen dich dabei, eine wohlhabende und erfolgreiche Einstellung zu entwickeln. Beispiele: „Ich ziehe Wohlstand und Fülle in mein Leben“ oder „Ich bin dankbar für den Wohlstand, den ich habe.“
7. Freude
Diese Affirmationen helfen dir, Freude und Glück in deinem Alltag zu finden. Beispiele: „Ich bin voller Freude und Dankbarkeit“ oder „Ich finde Freude in den kleinen Dingen des Lebens.“
8. Glück und Dankbarkeit
Diese Affirmationen fördern ein Gefühl von Glück und Dankbarkeit in deinem Leben. Beispiele: „Ich bin glücklich und dankbar für alles, was ich habe“ oder „Ich ziehe positive und dankbare Menschen in mein Leben.“
9. Vergebung
Diese Affirmationen unterstützen dich dabei, dir selbst und anderen zu vergeben und Frieden zu finden. Beispiele: „Ich vergebe mir selbst und anderen“ oder „Vergebung macht mich frei.“
10. Liebe
Diese Affirmationen helfen dir, Liebe und Harmonie in dein Leben zu ziehen. Beispiele: „Ich bin liebenswert und ziehe Liebe in mein Leben“ oder „Ich gebe und empfange Liebe bedingungslos.“
Indem du diese Affirmationen in der Ich-Form regelmäßig nachsprichst, kannst du deine inneren Überzeugungen und dein Selbstbild positiv verändern. Probiere es aus und erlebe, wie kraftvoll diese positiven Aussagen sein können.
Unsere 4-Wochen-Programme
In der App „Trainingscenter für den Geist“ bieten wir spezielle 4-Wochen-Programme an, die dir helfen sollen, nachhaltige Veränderungen in bestimmten Lebensbereichen zu erreichen. Diese Programme sind strukturiert, um dir über einen Zeitraum von vier Wochen gezielt zu unterstützen und dann die effektivsten Affirmationen aus dem Trainingszeitraum in einem zusätzlichen Training zu festigen. Hier sind die Themen und der Aufbau dieser Programme:
1. Beziehungen
Dieses Programm konzentriert sich auf die Verbesserung deiner zwischenmenschlichen Beziehungen. Über einen Zeitraum von vier Wochen wirst du jede Woche unterschiedliche Affirmationen hören und nachsprechen, die dir helfen, Liebe, Verständnis und Harmonie in deinen Beziehungen zu fördern.
Woche 1: Aufbau von Vertrauen
Diese Woche fokussiert sich auf Affirmationen, die helfen, Vertrauen in Beziehungen zu stärken und aufzubauen.
Woche 2: Kommunikation und Zuhören
In der zweiten Woche findest du Affirmationen, die deine Kommunikationsfähigkeiten und dein Zuhören verbessern.
Woche 3: Liebe und Verständnis
Diese Woche konzentriert sich darauf, Liebe und Verständnis in deinen Beziehungen zu fördern.
Woche 4: Vergebung und Harmonie
Die letzte Woche dieses Programms hilft dir, Vergebung zu üben und Harmonie in deinen Beziehungen zu schaffen.
Ab Woche 5: Effizienteste Affirmationen
Ab der fünften Woche wirst du die effektivsten Affirmationen aus den vergangenen vier Wochen in einem speziellen Training zusammengefasst finden. Dieses Training hilft dir, die bereits gewonnenen Erkenntnisse zu festigen und dauerhaft in dein Leben zu integrieren.
2. Erfolg und Ziele
Dieses Programm unterstützt dich dabei, deine beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Jede Woche wirst du einzigartige Affirmationen nutzen, die dein Selbstvertrauen stärken, deine Motivation steigern und dir helfen, Hindernisse zu überwinden.
Woche 1: Zielsetzung und Motivation
In der ersten Woche konzentrierst du dich darauf, klare Ziele zu setzen und deine innere Motivation zu entdecken.
Woche 2: Selbstbewusstsein und Überzeugung
Diese Woche fokussiert sich darauf, dein Selbstbewusstsein und deine Überzeugungen zu stärken.
Woche 3: Hindernisse überwinden
In der dritten Woche lernst du durch Affirmationen, wie du Hindernisse überwindest und Herausforderungen meisterst.
Woche 4: Nachhaltigkeit und Integration
Die letzte Woche dieses Programms hilft dir, die gelernten Affirmationen und Techniken in deinen Alltag zu integrieren.
Ab Woche 5: Effizienteste Affirmationen
Ab der fünften Woche findest du die effektivsten Affirmationen aus den vergangenen vier Wochen in einem Training zusammengefasst, um deine Fortschritte zu festigen und eine nachhaltige Veränderung herbeizuführen.
Diese 4-Wochen-Programme sind gezielt darauf ausgerichtet, dir intensive und gezielte Unterstützung für tiefgehende Veränderungen zu bieten. Mit regelmäßiger Nutzung kannst du bedeutende Fortschritte in den gewählten Bereichen machen und deine langfristigen Ziele erreichen. Nutze unsere App, um dein persönliches 4-Wochen-Programm zu starten und die positiven Effekte selbst zu erleben.
Musik ohne Sprache für eigene Affirmationen
Für diejenigen, die ihre eigenen individuellen Affirmationen erstellen und nutzen möchten, bietet unsere App „Trainingscenter für den Geist“ auch spezielle Musiktracks ohne Sprache an. Diese Musikstücke sind mit binauralen Beats hinterlegt, die besonders hilfreich sein können, um dein Unterbewusstsein zu öffnen und deine eigenen positiven Aussagen besser zu verankern.
Was sind binaurale Beats?
Binaurale Beats sind eine Form der Audiosignale, die dein Gehirn auf eine bestimmte Art und Weise stimulieren. Diese Töne werden verwendet, um bestimmte Geisteszustände zu fördern, wie Entspannung, Konzentration oder Meditation. Indem du binaurale Beats mit deinen eigenen Affirmationen kombinierst, kannst du die Wirkung der positiven Aussagen verstärken.
Wie funktioniert die Musik ohne Sprache?
Unsere Musiktracks sind speziell dafür entwickelt worden, dass du sie im Hintergrund laufen lassen kannst, während du deine eigenen Affirmationen sprichst. Die sanften Klänge und die binauralen Beats schaffen eine beruhigende Atmosphäre, die es deinem Geist erleichtert, sich zu entspannen und die positiven Aussagen besser aufzunehmen.
Vorteile der eigenen Affirmationen mit Musik
- Personalisierung: Du kannst deine Affirmationen genau an deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele anpassen. Wie das geht, zeigen wir dir in unserem Beitrag: So erstellst du deine eigenen Affirmationen.
- Tiefere Verankerung: Die Kombination aus binauralen Beats und eigenen Affirmationen kann die Wirkung der Aussagen verstärken.
- Flexibilität: Du kannst die Musik jederzeit und überall nutzen, sei es zu Hause, im Büro oder unterwegs.
- Entspannung und Fokussierung: Die Musik hilft dir, dich zu entspannen und gleichzeitig fokussiert zu bleiben, was die Aufnahme der Affirmationen erleichtert.
Anwendungstipps
1. Wähle eine ruhige Umgebung: Sorge dafür, dass du in einer entspannenden und ungestörten Umgebung bist, wenn du deine Affirmationen sprichst.
2. Nutz Kopfhörer: Um die volle Wirkung der binauralen Beats zu erleben, empfiehlt es sich, Kopfhörer zu tragen.
3. Spreche in der Gegenwart: Formuliere deine Affirmationen in der Gegenwart, z.B. „Ich bin erfolgreich“ anstatt „Ich werde erfolgreich sein“.
4. Regelmäßige Anwendung: Wiederhole deine Affirmationen regelmäßig, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. Wir empfehlen 2- bis 3-mal täglich über eine Dauer von 60 Tagen und mehr.
Mit der Option, deine eigenen Affirmationen zu erstellen und sie mit spezieller Musik ohne Sprache zu kombinieren, bietet dir unsere App die Flexibilität und Unterstützung, die du brauchst, um deine positiven Überzeugungen tief in deinem Unterbewusstsein zu verankern.
Kostenlos registrieren und starten
Um dir den Einstieg in unsere App „Trainingscenter für den Geist“ so einfach wie möglich zu machen, bieten wir eine sehr einfache und schnelle Registrierung. Mit nur wenigen Klicks kannst du dir kostenlos ein Benutzerkonto erstellen und sofort auf die vielen Vorteile und Inhalte der App zugreifen. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um dir den Einstieg zu erleichtern:
Schritt 1: Registrierung
1. Gehe zur Registrierungsseite: Besuche unsere Website und klicke auf den „Registrieren“-Button.
2. Gib deine Informationen ein: Fülle das kurze Formular mit deinem Benutzernamen, deiner E-Mail-Adresse und einem sicheren Passwort aus.
3. Bestätige deine E-Mail-Adresse: Du erhältst eine Bestätigungs-E-Mail. Klicke auf den Link in der E-Mail, um dein Konto zu aktivieren.
Wir haben ein hilfreiches Video erstellt, das dich durch den Registrierungsprozess führt. Schaue dir das Video an, um alle Schritte genau zu sehen und sicherzustellen, dass du keine Details verpasst.
[Video: Wie man sich in der App registriert]
Schritt 2: Erste Schritte in der App
Nachdem du dich registriert hast, kannst du sofort mit unserem umfangreichen Angebot an geführten Affirmationen und weiteren Inhalten beginnen. Hier sind die ersten Schritte, die du nach der Registrierung unternehmen kannst:
1. Logge dich ein: Als Erstes gehe bitte auf training.headletic.de und logge dich mit deinen Zugangsdaten ein.
2. Wähle deine Affirmationen: Durchsuche die verschiedenen Kategorien und wähle die Affirmationen aus, die zu deinen aktuellen Zielen passen.
3. Erkunde die 4-Wochen-Programme: Starte ein 4-Wochen-Programm, das dir dabei hilft, gezielte Veränderungen in deinem Leben zu erreichen.
4. Erstelle eigene Affirmationen: Nutze die Musik ohne Sprache und erstelle deine eigenen, personalisierten Affirmationen. Du findest sie in der Kategorie “Produktive Musik“
Um dir den Einstieg noch leichter zu machen, haben wir ein weiteres Video erstellt, das dir zeigt, wie du die ersten Schritte in unserer App gehst und das Beste aus allen Funktionen herausholen kannst.
[Video: Erste Schritte in der App]
Mit diesen beiden Videos und den Schritt-für-Schritt-Anleitungen bist du bestens gerüstet, um sofort loszulegen und die Vorteile der geführten Affirmationen und anderen Inhalten in unserer App „Trainingscenter für den Geist“ zu nutzen.
Registriere dich jetzt kostenlos und beginne deine Reise zu einem positiveren und erfüllteren Leben!
Fazit: Positive Affirmationen schnell und einfach nutzen
Ich hoffe, dass du dir jetzt ein gutes Bild von deinem Trainingscenter für den Geist machen konntest! 😊 Ich finde, du solltest die ganzen Features und Vorteile unbedingt selbst mal ausprobieren.
Du bekommst:
1. Geführte Affirmationen: Erlebe die Kraft der positiven Selbstbeeinflussung durch Affirmationen in der Ich-Form und Du-Form.
2. Große Themenvielfalt: Finde Affirmationen für Motivation, Selbstliebe, Gesundheit, Erfolg und vieles mehr.
3. Spezielle 4-Wochen-Programme: Nutze unsere strukturierten Programme, um tiefgehende und nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
4. Eigene Affirmationen mit binauralen Beats: Erstelle und nutze deine eigenen Affirmationen mit speziell entwickelter Musik.
5. Einfache und kostenlose Registrierung: Starte sofort dank unserer leicht verständlichen Registrierung und hilfreichen Videos zu den ersten Schritten.
Die Nutzung von geführten Affirmationen kann einen erheblichen Unterschied in deinem täglichen Leben machen. Durch regelmäßiges Anwenden und das Hören dieser positiven Aussagen kannst du dein Unterbewusstsein nachhaltig mit positiven Überzeugungen programmieren und so mehr Selbstvertrauen, Freude und Erfolg in deinem Leben erleben.
Registriere dich jetzt kostenfrei in unserer App „Trainingscenter für den Geist“ und starte deine persönliche Reise zu mehr positiver Veränderung und mentalem Wohlbefinden. Nutze unsere vorgefertigten Affirmationen oder erstelle deine eigenen, um deine individuellen Ziele zu erreichen.
Jetzt kostenlos registrieren und starten!
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen
Vergiss nicht, dir auch unsere beiden hilfreichen Videos anzusehen:
– [Video: Wie man sich in der App registriert]
– [Video: Erste Schritte in der App]
Diese Videos helfen dir, den Einstieg zu finden und dich optimal in der App zurechtzufinden, damit du das Beste aus all den angebotenen Möglichkeiten herausholen kannst.
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Wie oft sollte ich die geführten Affirmationen anhören?
Ich empfehle dir, die geführten Affirmationen täglich anzuhören, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Konsistenz ist der Schlüssel, um positive Veränderungen in deinem Denken und Verhalten zu verankern.
Kann ich meine eigenen Affirmationen erstellen?
Ja, unsere App bietet Musik ohne Sprache mit binauralen Beats, die du nutzen kannst, um deine eigenen Affirmationen zu erstellen und zu sprechen. Dies ermöglicht dir, die Affirmationen individuell an deine Bedürfnisse und Ziele anzupassen.
Brauche ich spezielle Ausrüstung, um die App zu nutzen?
Nein, die App kann auf jedem Gerät mit einem Internetbrowser genutzt werden. Für die besten Ergebnisse beim Hören der Musik mit binauralen Beats empfehle ich jedoch die Verwendung von Kopfhörern.
Wie lange dauert ein 4-Wochen-Programm?
Ein 4-Wochen-Programm dauert 5 bis 6 Wochen. Jede Woche bietet spezifische Affirmationen, und ab Woche fünf kannst du die effektivsten Affirmationen aus den vergangenen vier Wochen in einem Training zusammengefasst nutzen.
Was sind binaurale Beats und wie helfen sie mir?
Binaurale Beats sind spezielle Audiosignale, die das Gehirn auf eine bestimmte Weise stimulieren, um verschiedene Geisteszustände zu fördern, wie Entspannung oder Konzentration. Sie helfen, dein Unterbewusstsein zu öffnen und die Wirkung der Affirmationen zu verstärken.
Sind die Affirmationen wissenschaftlich fundiert?
Positive Affirmationen basieren auf psychologischen Prinzipien und es gibt Studien, die ihre Wirksamkeit unterstützen. Regelmäßige positive Selbstgespräche können das emotionale Wohlbefinden verbessern und negative Gedankenmuster durchbrechen.
Gibt es eine Community oder Unterstützung innerhalb der App?
Ja, unsere App bietet eine Community-Funktion, in der du dich mit anderen Nutzern austauschen und gegenseitig unterstützen kannst. Außerdem steht dir unser Support-Team bei Fragen zur Verfügung.
Ist die Registrierung wirklich kostenlos?
Ja, die Registrierung in der App „Trainingscenter für den Geist“ ist kostenlos. Du kannst die grundlegenden Funktionen und Inhalte der App nutzen, ohne zu bezahlen. Es wird in der Zukunft auch optionale Premium-Inhalte geben, die du bei Bedarf hinzukaufen kannst. Alles, was jetzt kostenfrei ist, wird es auch bleiben.
Was kann ich tun, wenn ich Unterstützung bei der Nutzung der App benötige?
Solltest du Hilfe bei der Nutzung der App benötigen, stehen dir unsere Video-Anleitungen zur Verfügung: https://training.headletic.de/hilfe/
Zusätzlich kannst du unseren Kundensupport kontaktieren, der dir gerne weiterhilft. (In der App findest du eine Sprechblase mit den direkten Kontaktmöglichkeiten wie E-Mail und Whatsapp)
Noch Fragen?
Wenn du weitere Fragen hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir sind hier, um dir zu helfen und sicherzustellen, dass deine Erfahrung mit unserer App so positiv wie möglich ist.